吃黑木耳的好處都有什麼呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！黑木耳具有潤肺的作用，黑木耳含有膳食纖維以及木耳多糖。經常吃黑木耳對於降血壓、降血脂有輔助作用，可以提高免疫力。