男人到底吃什麼補氣血最快
“我是一個男性，這段時間總是感覺渾身都沒有力氣，而且總是出虛汗，醫生說我是有氣血不足的現象，最好能夠通過飲食來調整一下身體，我想知道男人吃什麼補氣血最快呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！男人補血補氣，同樣需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動物肝髒、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。
2017-09-22
“我是一個男性，這段時間總是感覺渾身都沒有力氣，而且總是出虛汗，醫生說我是有氣血不足的現象，最好能夠通過飲食來調整一下身體，我想知道男人吃什麼補氣血最快呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！男人補血補氣，同樣需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動物肝髒、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。