網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

喝能量飲料的危害有什麼呢

愛我所愛@ 問:

最近一段時間我工作比較忙,晚上經常熬夜很晚才能睡覺,有的時候困了,或者沒有精神了累了我就會喝一點能量飲料,家人都告訴我少喝一點對身體不好,我想知道能量飲料的危害有什麼呢?

有問題,請點擊谘詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!人在疲勞的時候可以適當喝能量飲料,能夠幫助恢複體力,緩解疲勞,盡量選擇碳水化合物含量較低、添加劑減少的原味的能量飲料!

2017-09-24

猜你喜歡