月經血多吃什麼比較好
“我是一個女性，這次月經感覺月經血特別的多，我之前沒有過這種現象，我特別想通過飲食來調理下，我想知道月經血多吃什麼比較好？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，如果你的月經量多，經期要吃營養豐富、容易消化的食物。這樣才能利於營養物質的補充。多吃黑豆、發菜、胡蘿卜、麵筋、菠菜、蔬菜，可以保持大便通暢，減少盆腔充血。
2017-09-27
“我是一個女性，這次月經感覺月經血特別的多，我之前沒有過這種現象，我特別想通過飲食來調理下，我想知道月經血多吃什麼比較好？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，如果你的月經量多，經期要吃營養豐富、容易消化的食物。這樣才能利於營養物質的補充。多吃黑豆、發菜、胡蘿卜、麵筋、菠菜、蔬菜，可以保持大便通暢，減少盆腔充血。