五穀雜糧粥

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

可以的，符合營養學理論要求。營養學要求，食物種類越多越好，種屬越遠越好，這樣可以為身體提供全麵的營養素，不會造成個別營養素過剩現象。