減肥期間能吃蛋黃嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

不建議吃蛋黃，雞蛋的主要成分就集中在蛋黃中，尤其是膽固醇含量特別高，因此不利於減肥的。減肥的關鍵就是少吃油膩食物，少吃高能量食物，少吃高膽固醇食物。