孩子睡眠不好應該吃什麼

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！睡眠不好，可能是缺鈣，導致的神經興奮，或者是壓力大導致的神經衰弱，不易進入睡眠狀態。可能是缺少穀維素，建議平時多喝些牛奶，多吃粗糧。