吃蓮蓬到底有什麼好處
“這兩天我看家人總是會買一點新鮮的蓮蓬回來，說蓮蓬的營養價值特別豐富，對身體很好，可是我總是覺得不是很好吃，我想知道吃蓮蓬有什麼好處呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，蓮蓬有清心養神、補脾止瀉、止血補腎的效果，而且對預防心悸、心慌及失眠症狀有很好的預防作用。蓮蓬能夠直接食用，而且蓮芯和蓮蓬衣可以泡水飲用，有很好的清熱去火效果。
2017-10-05
“這兩天我看家人總是會買一點新鮮的蓮蓬回來，說蓮蓬的營養價值特別豐富，對身體很好，可是我總是覺得不是很好吃，我想知道吃蓮蓬有什麼好處呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，蓮蓬有清心養神、補脾止瀉、止血補腎的效果，而且對預防心悸、心慌及失眠症狀有很好的預防作用。蓮蓬能夠直接食用，而且蓮芯和蓮蓬衣可以泡水飲用，有很好的清熱去火效果。