經常喝普洱茶可以減肥嗎
“本人女性上班族,我平時沒時間運動身體變得很胖,最近我買了很多的普洱茶,想著代替白開水來喝,很多人都說這樣還能很好的減肥,我想了解下喝普洱茶能減肥嗎?
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
普洱茶確實有減肥作用的。普洱茶中有機化學成分多達四百多種,無機礦物質多達四十多種。主要含有兒茶素,咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等營養成分,具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降脂肪,降血壓作用。最好是在配合少吃多運動就更好了。
2016-11-05