人體所需的七大營養素是什麼呢
“我最近一段時間一直在節食減肥，朋友總是說這種方法減肥不好，對健康影響特別大，尤其滿足不了人體所需的七大營養，我想知道人體所需的七大營養素都有什麼呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！不可以節食減肥，會對身體的免疫係統造成傷害。人體的七大營養包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水分、膳食纖維。
2017-10-06
“我最近一段時間一直在節食減肥，朋友總是說這種方法減肥不好，對健康影響特別大，尤其滿足不了人體所需的七大營養，我想知道人體所需的七大營養素都有什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！不可以節食減肥，會對身體的免疫係統造成傷害。人體的七大營養包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水分、膳食纖維。