秋葵吃多了好嗎
“我老媽在院子裏種了很多秋葵，我看長得差不多了，就摘了一個，剝了很多瓜子，我女兒生著就吃了，我想問一下，秋葵吃多了好嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！秋葵最好不要生吃，含有草酸，建議焯水之後食用。含有礦物質鐵、鎂、鈣等，以及維生素A、C、β胡蘿卜素。可以增強免疫，保護肝髒，健脾健胃。
2017-10-08
“我老媽在院子裏種了很多秋葵，我看長得差不多了，就摘了一個，剝了很多瓜子，我女兒生著就吃了，我想問一下，秋葵吃多了好嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！秋葵最好不要生吃，含有草酸，建議焯水之後食用。含有礦物質鐵、鎂、鈣等，以及維生素A、C、β胡蘿卜素。可以增強免疫，保護肝髒，健脾健胃。