土豆泥有減肥作用嗎
“最近看大家的朋友圈都在發一些有關減肥的話題，我看見有個人說吃土豆泥能減肥，請問這個有科學依據嗎？土豆泥怎麼吃能減肥？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！減肥i不要吃土豆泥，建議吃土豆，土豆含有豐富的膳食纖維、礦物質鉀以及維生素C，可以增強免疫、增加飽腹感、促進胃腸蠕動、促進排便、緩解血糖上升，控製體重。
2017-10-09
“最近看大家的朋友圈都在發一些有關減肥的話題，我看見有個人說吃土豆泥能減肥，請問這個有科學依據嗎？土豆泥怎麼吃能減肥？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！減肥i不要吃土豆泥，建議吃土豆，土豆含有豐富的膳食纖維、礦物質鉀以及維生素C，可以增強免疫、增加飽腹感、促進胃腸蠕動、促進排便、緩解血糖上升，控製體重。