吃什麼才能不掉頭發
“我是一個女性，最近一段時間掉頭發非常嚴重，每天擦地的時候地上都有很多頭發，我擔心一直這樣掉下去會有禿頂，我想先通過飲食調整下，我想了解下吃什麼才能不掉頭發？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！飲食注意補充蛋白質，肉、奶、大豆、黑芝麻等；補充鐵，動物血液，肝髒等，補充維生素E，可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。
2016-11-06
“我是一個女性，最近一段時間掉頭發非常嚴重，每天擦地的時候地上都有很多頭發，我擔心一直這樣掉下去會有禿頂，我想先通過飲食調整下，我想了解下吃什麼才能不掉頭發？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！飲食注意補充蛋白質，肉、奶、大豆、黑芝麻等；補充鐵，動物血液，肝髒等，補充維生素E，可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。