增強抵抗力吃什麼
“我家的小孩現在五歲了，寶寶的身體抵抗力比較差，有的時候稍有不注意就容易出現感冒等現象，我想給孩子調整一下體質，想知道吃什麼食物能增強抵抗力呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！5歲寶寶增加免疫力與抵抗力，需要寶寶多吃富含維生素C的蔬菜水果，多喝水，每天補充優質蛋白，牛奶、雞蛋、豆製品、肉類，並且適當服用含有益生菌的食物，可以增強免疫力。
2017-10-12
“我家的小孩現在五歲了，寶寶的身體抵抗力比較差，有的時候稍有不注意就容易出現感冒等現象，我想給孩子調整一下體質，想知道吃什麼食物能增強抵抗力呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！5歲寶寶增加免疫力與抵抗力，需要寶寶多吃富含維生素C的蔬菜水果，多喝水，每天補充優質蛋白，牛奶、雞蛋、豆製品、肉類，並且適當服用含有益生菌的食物，可以增強免疫力。