純牛奶是全脂牛奶嗎，有什麼區別呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！牛奶對減肥的影響不大，減肥期間可以喝。全脂牛奶就是正常的純牛奶。牛奶富含優質蛋白質和礦物質，鈣磷比例適當，利於鈣的吸收利用，還含有維生素B，並且具有安神促進睡眠的作用。