孕婦吃什麼食物補鈣好
“我懷孕了,最近一次體檢說我有點缺鈣,為了孩子的發育得趕緊補鈣,可是我又不想用藥物來補,想通過食物來補,想知道吃什麼食物補鈣好呢?
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!孕婦每天需要的鈣比較多,如果缺鈣會影響胎兒的發育,建議可以每天喝牛奶、酸奶、吃些豆製品。缺鈣嚴重的,也可以選擇鈣製劑,注意維生素D的補充!
2017-10-18
“我懷孕了,最近一次體檢說我有點缺鈣,為了孩子的發育得趕緊補鈣,可是我又不想用藥物來補,想通過食物來補,想知道吃什麼食物補鈣好呢?
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!孕婦每天需要的鈣比較多,如果缺鈣會影響胎兒的發育,建議可以每天喝牛奶、酸奶、吃些豆製品。缺鈣嚴重的,也可以選擇鈣製劑,注意維生素D的補充!