花膠補血養顏湯效果怎麼樣
“我最近一點氣血不足,臉上的皮膚看上去膚色暗沉,而且還總是覺得沒有什麼力氣一樣,都說讓我吃一點花膠補血養顏湯來調理一下身體,我想了解一下花膠補血養顏湯效果怎麼樣?
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!氣血不足,建議多吃富含礦物質鐵和維生素C的食物,例如動物紅肉以及數次啊水果。根據《中國居民膳食指南》,每天多吃蔬菜水果,多喝水。注意優質蛋白的補充,例如牛奶、雞蛋、豆製品等。可以改善皮膚。
2017-10-19