喝鹽水減肥方法

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！喝鹽水不能減肥！也不建議喝鹽水，現在的飲食習慣，白天攝入的鹽含量已經很高了，喝鹽水會導致更高的鹽攝入量，減肥建議多吃些富含膳食纖維的食物，薯類以及新鮮的蔬菜水果，多喝白開水，促進代謝。