脾虛腎虛怎麼調理比較好

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

脾腎兩虛最好是吃食療進行慢慢調理，比如吃芡實大米粥，芡實富含黃酮類物質，具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶的作用。用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，早泄陽痿等。