能夠除濕的食物有哪些
“由於我的體內的濕氣重的原因變胖的特別的多，而且總是感覺四肢沉重，我聽說很多食物能夠去除濕氣，我就想調理一下身體，我想知道除濕氣的食物有什麼呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，可以喝些綠豆湯綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
2017-10-25
“由於我的體內的濕氣重的原因變胖的特別的多，而且總是感覺四肢沉重，我聽說很多食物能夠去除濕氣，我就想調理一下身體，我想知道除濕氣的食物有什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，可以喝些綠豆湯綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。