炒薏米泡水喝真的能減肥嗎
“我是一個身材比較胖的女孩,總是穿什麼衣服都不好看,現在我特別想減肥,但是我沒有時間運動,我最近看到炒薏米泡水喝減肥的效果很好,我非常想試一下,我想了解下真是這樣嗎?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!建議直接吃薏米,好過薏米泡水!薏米含有膳食纖維,維生素以及穀維素等。對減肥起到很好的幫助作用,還可以緩解血糖上升,預防結腸癌等。
2016-11-09
“我是一個身材比較胖的女孩,總是穿什麼衣服都不好看,現在我特別想減肥,但是我沒有時間運動,我最近看到炒薏米泡水喝減肥的效果很好,我非常想試一下,我想了解下真是這樣嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!建議直接吃薏米,好過薏米泡水!薏米含有膳食纖維,維生素以及穀維素等。對減肥起到很好的幫助作用,還可以緩解血糖上升,預防結腸癌等。