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懷孕期間能吃小米嗎

命運不堪浮華 問:

我是一個女性,現在懷孕四個多月,這兩天總是感覺胃不是特別的舒服,家人就經常煮些小米粥讓我喝,說能夠養胃而且營養很豐富,我想知道懷孕期間能吃小米嗎?

2017-10-28 懷孕 小米
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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!懷孕期間可以吃小米,小米一種養胃的食材,富含蛋白質、維生素B族、膳食纖維、穀維素、β胡蘿卜素等營養成分,孕婦可以食用。

2017-10-28

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