紅糖薑茶月經期真的能喝嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！紅糖薑茶具有暖宮活血、補鐵補血、緩解痛經的作用，痛經還可以多喝熱水，也是有效果的，如果月經量多，經期不要食用紅糖。經期不要吃辛辣刺激的食物就可以，也要避免喝濃茶和濃咖啡，不要飲酒，不要接觸涼的東西。