孕婦多吃什麼食物比較好呢
“我是一個女性，現在懷孕四個多月了，懷孕後食欲變得不是很好，總是沒什麼胃口，總是不吃東西我擔心影響寶寶發育，我想知道孕婦多吃什麼食物比較好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，多吃新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。多吃粗糧，多吃穀類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。
2017-11-03
“我是一個女性，現在懷孕四個多月了，懷孕後食欲變得不是很好，總是沒什麼胃口，總是不吃東西我擔心影響寶寶發育，我想知道孕婦多吃什麼食物比較好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，多吃新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。多吃粗糧，多吃穀類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。