孜然是回奶的食物嗎
“我是一個哺乳期的女性，我家的小孩現在已經7個月了，最近我很想吃孜然口味的菜，但是我擔心會導致母乳不足，家人都說少吃點沒有事，我想知道孜然是回奶的食物嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！哺乳期最好少吃孜然，孜然屬於刺激性的食物，而且容易導致上火。剛生完寶寶應該好吃辛辣刺激的食物、不吃冷飲、不吃油膩的食物，食物多樣化，保證乳汁的營養均衡。
2017-11-07
“我是一個哺乳期的女性，我家的小孩現在已經7個月了，最近我很想吃孜然口味的菜，但是我擔心會導致母乳不足，家人都說少吃點沒有事，我想知道孜然是回奶的食物嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！哺乳期最好少吃孜然，孜然屬於刺激性的食物，而且容易導致上火。剛生完寶寶應該好吃辛辣刺激的食物、不吃冷飲、不吃油膩的食物，食物多樣化，保證乳汁的營養均衡。