網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

經常吃深海魚油對身體好嗎

﹎℡默默的愛 問:

我最近在單位體檢的時候被檢查出有高血脂和高血壓,我現在特別的擔心疾病會變得嚴重出現別的疾病,平時吃東西我都特別的小心最近一段時間我一直在吃深海魚油,但是我擔心吃的時間長了也不好,我想知道經常吃深海魚油好嗎?

有問題,請點擊谘詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!深海魚油營養豐富,可以降血壓、降血脂,魚油含有維生素D、必須脂肪酸,不飽和脂肪酸,但要適量,過多食用也可能導致增重。

2017-11-07

猜你喜歡