血壓高吃什麼食物會比較好

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！患有高血壓首先應該注意鈉的攝入量，注意食鹽的攝入。同時還要戒煙戒酒。可以多吃些香蕉，具有保鉀排鈉的作用，緩解高血壓的症狀，如果不是很嚴重不要服用降壓藥，易導致血管變薄，存在腦出血風險。