孕婦一天最多吃幾個蝦合適呢
“我懷孕四個月了，聽說孕婦每天吃點海鮮可以補充微量元素，家人就買了一些蝦，每天讓我吃點，又擔心吃多了也不好，請問孕婦一天吃幾個蝦合適呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！孕婦不對海鮮過敏，可以經常吃蝦，可以補鈣、鋅等礦物質、補充優質蛋白以及不飽和脂肪酸，每天吃3～5個就可以。
2017-11-11
“我懷孕四個月了，聽說孕婦每天吃點海鮮可以補充微量元素，家人就買了一些蝦，每天讓我吃點，又擔心吃多了也不好，請問孕婦一天吃幾個蝦合適呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！孕婦不對海鮮過敏，可以經常吃蝦，可以補鈣、鋅等礦物質、補充優質蛋白以及不飽和脂肪酸，每天吃3～5個就可以。