大白菜減肥法有效嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好，大白菜含有豐富的粗膳食纖維。營養豐富。具有調節腸道，促排便功效，有減肥的作用，但是減肥，還是要合理飲食，少量多餐。不要吃含脂肪高的食物，比如動物內髒以及肥肉等等。