孕婦真的可以吃水果幹嗎
“我是一個懷孕六個多月的女性，最近總是容易餓，我就買了一些小零食水果幹和堅果餓的時候吃，家人都說不讓我吃水果幹說可以直接吃水果，我想知道孕婦可以吃水果幹嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！孕婦可以吃水果幹，水果幹也是有營養的，但是存在缺陷，經常吃容易導致營養不良，可以偶爾吃，水果幹的水溶性的維生素在曬幹的過程當中幾乎全部損失，包括維生素B以及維生素C。
2017-11-11
“我是一個懷孕六個多月的女性，最近總是容易餓，我就買了一些小零食水果幹和堅果餓的時候吃，家人都說不讓我吃水果幹說可以直接吃水果，我想知道孕婦可以吃水果幹嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！孕婦可以吃水果幹，水果幹也是有營養的，但是存在缺陷，經常吃容易導致營養不良，可以偶爾吃，水果幹的水溶性的維生素在曬幹的過程當中幾乎全部損失，包括維生素B以及維生素C。