晚上空腹吃蘋果能減肥嗎
“本人女，24歲，我的身材比較胖，直到現在都沒有男朋友，我現在特別的自卑，我之前靠藥物減肥反彈的現在更胖了，最近每天晚上我不吃晚餐隻吃蘋果，我想知道這樣能減肥嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好，可以減肥！但是也不可以過多吃水果，因為水果含有果糖，食用過多的果糖，機體消化不完，也是可以轉變成脂肪儲存在體內的。
2016-11-19
“本人女，24歲，我的身材比較胖，直到現在都沒有男朋友，我現在特別的自卑，我之前靠藥物減肥反彈的現在更胖了，最近每天晚上我不吃晚餐隻吃蘋果，我想知道這樣能減肥嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好，可以減肥！但是也不可以過多吃水果，因為水果含有果糖，食用過多的果糖，機體消化不完，也是可以轉變成脂肪儲存在體內的。