香蕉加酸奶有減肥作用嗎
“我老公最近又胖了，我想讓他減肥，給他買了一些減肥茶，想讓他喝喝試試，可是他不喝，他說吃香蕉加酸奶就能減肥，請問這是真的嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！香蕉酸奶具有幫助減肥的作用，酸奶富含膳食纖維、益生菌，可以增強胃腸功能、促進胃腸蠕動，香蕉也是富含膳食纖維的水果，二者搭配營養豐富！
2017-11-14
“我老公最近又胖了，我想讓他減肥，給他買了一些減肥茶，想讓他喝喝試試，可是他不喝，他說吃香蕉加酸奶就能減肥，請問這是真的嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！香蕉酸奶具有幫助減肥的作用，酸奶富含膳食纖維、益生菌，可以增強胃腸功能、促進胃腸蠕動，香蕉也是富含膳食纖維的水果，二者搭配營養豐富！