保胎期間吃什麼好

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好，保胎期間孕婦應注意營養的攝入，合理的飲食，女性懷孕保胎最好是以清淡、易消化吸收的食物為主，最好是少吃多餐，建議早期的三個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。同時，菠菜中的大量b族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期並發症。