韌帶斷了吃什麼恢複比較快

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

韌帶恢複可以適當吃瘦牛肉來恢複，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，有補中益氣、健脾養胃、強健筋骨、增加肌肉的功能。適合生長發育及手術後、病後調養。