生吃茄子真的能減肥嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！生吃茄子也可以幫助減肥，但是一般比較澀，也不能多吃，會導致腹瀉。生茄子可以保護心血管，具有降血脂降血壓的作用。富含膳食纖維，對於減肥也有一些幫助。