減肥吃米線好嗎
“我現在正在減肥，可是我很愛吃米線，老公說減肥了就不能再吃米線了，要不影響減肥效果，請問，減肥能不能吃米線啊？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！街邊的店麵米線不建議吃，不能確定米線的好壞，而且製作往往油鹽過多，不利於經常食用，建議自己在家做，多放蔬菜。減肥要注意早晚餐的營養全麵。可以選擇穀薯類做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2兩。
2017-11-26
“我現在正在減肥，可是我很愛吃米線，老公說減肥了就不能再吃米線了，要不影響減肥效果，請問，減肥能不能吃米線啊？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！街邊的店麵米線不建議吃，不能確定米線的好壞，而且製作往往油鹽過多，不利於經常食用，建議自己在家做，多放蔬菜。減肥要注意早晚餐的營養全麵。可以選擇穀薯類做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2兩。