芋頭可以做什麼甜品吃呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！芋頭營養豐富可以和紅豆一起做成芋頭紅豆湯或者用西米露做甜品，富含礦物質以及維生素B，而且富含膳食纖維，可以起到控製食欲、增強飽腹感、促進排便、預防結腸癌的作用。