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每天喝苦瓜水可以減肥嗎

全民女神 問:

我是一個身材比較胖的女孩,我總是覺得非常的自卑,但是看到身邊總是有吃減肥藥吃壞身體的我也不敢嚐試,最近我看到苦瓜有減肥的作用,我想了解下喝苦瓜水減肥嗎?

2016-11-13 減肥 苦瓜水
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

苦瓜富含苦瓜素,維生素C,鉀,胡蘿卜素,苦瓜苷,多種氨基酸,鐵等營養素。具有降脂減肥,所以說,苦瓜水中也會溶解大部分營養素,所以,苦瓜水也就有減肥作用的。

2016-11-13

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