哪些食物有降血壓降血糖的功效
“我老爸最近說有點頭暈，我幫他測了一下血壓有點高，順便測了個血糖，也有點偏高了，我想幫他調理一下飲食，請問哪些食物有降血壓血糖的功效啊？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！對於血壓和血糖都有偏高的人群，建議多吃些蔬菜水果，注意飲食結構，少吃油膩的食物，做菜飲食要清淡少鹽，每天多喝水，吃飯細嚼慢咽，不要暴飲暴食，都有利於血壓和血糖的控製。
2018-01-05
“我老爸最近說有點頭暈，我幫他測了一下血壓有點高，順便測了個血糖，也有點偏高了，我想幫他調理一下飲食，請問哪些食物有降血壓血糖的功效啊？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！對於血壓和血糖都有偏高的人群，建議多吃些蔬菜水果，注意飲食結構，少吃油膩的食物，做菜飲食要清淡少鹽，每天多喝水，吃飯細嚼慢咽，不要暴飲暴食，都有利於血壓和血糖的控製。