枸杞子泡水喝能幫助減肥嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

枸杞子富含類胡蘿卜素，枸杞多糖，維生素B1,B2,E,C,礦物質鉀，鈣，鎂，鈉，鐵，鋅，硒等營養素。具有補肝血明目滋陰作用，對脂肪肝與減肥沒有作用。脂肪肝與肥胖主要與飲食能量太高有關係，要合理的，適當的控製飲食能量就可以了。