懷孕期間可以運動減肥嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！懷孕期間為了寶寶的安全不建議劇烈運動減肥。懷孕期間的增重很正常，建議還是以合理的膳食為主，配合舒緩的有氧運動，例如散步、收拾屋子、擦地等。