懷孕期間吃什麼不長斑

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好，這種說法是沒有科學依據的。長斑是內分泌紊亂引起的，一般生完孩子後慢慢調理就會緩解。平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃五穀雜糧，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。