孕婦經常吃核桃好嗎
“我是一個孕婦，現在已經懷孕4個多月的時間了，我懷孕之後家人總是會買核桃回來，說經常吃核桃孩子會特別的聰明，但是我有點不喜歡吃了，我像了解下孕婦吃核桃好嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!孕婦可以經常吃核桃,核桃含有不包和脂肪酸，對胚胎大腦發育有好處,且含優質蛋白, 建議每天吃兩到三個， 但不能吃多，吃多了就會轉化成脂肪.
2016-11-15
“我是一個孕婦，現在已經懷孕4個多月的時間了，我懷孕之後家人總是會買核桃回來，說經常吃核桃孩子會特別的聰明，但是我有點不喜歡吃了，我像了解下孕婦吃核桃好嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!孕婦可以經常吃核桃,核桃含有不包和脂肪酸，對胚胎大腦發育有好處,且含優質蛋白, 建議每天吃兩到三個， 但不能吃多，吃多了就會轉化成脂肪.