孕婦經常吃火龍果好嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！孕婦是可以吃火龍果的，火龍果中含有植物性白蛋白，對胃也有保護作用。其中的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。孕婦到孕中後期很容易發生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預防便秘。另外火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養顏的功效。