孕婦經常吃海參好嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！海參營養豐富，蛋白質含量高，而且氨基酸的種類齊全，含人體必需元素及維生素，含ω-多不飽和脂肪酸 ，是人體必需脂肪酸，對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用，因此，海參養血潤燥、調經養胎、助產催乳、修補組織，孕婦吃海參是可以的，不要吃太多，一天補一個海參即可。