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孕婦貧血吃什麼補血好一些

怪щǒ過汾著瞇、 問:

我有一些貧血但是我懷孕了,為了寶寶能夠更健康一些我應該吃一些補血的食物,但是我不知道我這樣的孕婦貧血吃什麼補血好一些呢?

2016-11-15 孕婦 貧血
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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!,女性懷孕後,新陳代謝加快,血液流速增加,對鐵的需求量增加。同時因為懷孕胃口一般不好,比較挑食,食入的食物種類不全。可以適當攝入紅肉以及動物肝髒進行補血,並且多吃蔬菜水果補充維生素C。

2016-11-16

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