有腰間盤突出能拉筋嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

拉筋對腰間盤突出沒有什麼治療和緩解的作用，腰疼有腰間盤突出的症狀建議多臥床休息，不要進行太劇烈的運動，避免平時過度勞累，不要久坐或者 久站，可以去理療館按摩一下，具有緩解的作用。