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白芸豆要泡多久呢

若近若離 問:

今天我買了一點白芸豆,想用來煮粥吃,可是都說要提前泡好才可以,要不然煮不爛,我想知道用白雲煮粥要泡多久才容易煮爛呢?怎麼煮好吃呢?

2018-04-30
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!如果打算吃白芸豆,建議提前一個晚上泡好,泡一夜的時間。芸豆含有植物凝集素,不熟會導致中毒,要經過足夠的高溫,中毒會產生惡心、嘔吐、頭暈、腹痛、甚至休克。

2018-04-30

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