孕婦吃什麼零食最好？

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

孕婦可以把瓜子當做零食吃，每天一把瓜子，不要多吃，孕婦要求飲食多樣化，隻有多樣化的飲食才可以提供全麵的營養素，才能保證寶寶的營養素需求，促進寶寶的健康發育。