紅豆薏米粥能當早餐食用嗎
“我最近聽說吃紅豆薏米粥能幫助減肥，並且還能幫助去除體內的濕氣，我也想每天煮點喝，我想在早餐的時候喝，但是我不知道好不好，紅豆薏米粥能當早餐食用嗎？
2018-05-29
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！紅豆薏米粥是可以當做早餐食用的，是比較健康的。紅豆薏米當做早餐是非常好的，含有豐富的膳食纖維以及維生素B，有助於提高飽腹感，並且幫助預防便秘，去濕氣，減肥！
2018-05-30